Flavonoide sind eine Gruppe von natürlichen pflanzlichen Verbindungen, die zu den stärksten und am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in unserer Ernährung gehören. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der Verzehr von […]
Kann der Verzehr von Flavonoiden helfen, sich vor Prostatakrebs zu schützen? Weiterlesen >
Menschen auf der ganzen Welt lieben scharfe Speisen – und Chilischoten im Besonderen – aber diese scharfen Schoten können mehr, als nur den Geschmack unserer Lieblingsgerichte zu verstärken. Laut einer
Neuer Studie zufolge reduziert Chili-Pfeffer-Verbindung Capsaicin das Sterberisiko Weiterlesen >
Die Menopause ist eine Zeitspanne im Leben einer Frau, die durch das Ausbleiben der Menstruation für 12 aufeinander folgende Monate gekennzeichnet ist. Die Wechseljahre treten bei Frauen meist im Alter
Testosteron in der Menopause kann unerwartete Vorteile im Liebesleben bringen Weiterlesen >
Die Raten von Herzerkrankungen sind weltweit rückläufig, während sie in den Vereinigten Staaten gleichzeitig ansteigen. Tatsächlich sind Herzkrankheiten für fast jeden vierten Todesfall in den USA verantwortlich. Damit sind Herzkrankheiten
Fasten, insbesondere Intervallfasten, ist einer der führenden Trends im Bereich Gewichtsabnahme und Fitness. Aber im Gegensatz zu einigen populären „Modediäten“, erscheint diese hier, sich zu erhalten. Mehrere neue Studien haben
Bewiesen: Die Anti-Aging-Effekte des Fastens Weiterlesen >
Es hat viele Vorteile, sich gesund zu ernähren, aber neuere Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautgesundheit hergestellt, was darauf hinweist, dass die Lebensmittel, die wir essen, unsere Haut beeinflussen.
Ernährung und Hautgesundheit: Der Weg zu einer strahlenden Haut durch gute Ernährung Weiterlesen >
