Millionen von Menschen leiden unter Schlafschwierigkeiten wie Schlaflosigkeit, Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Tatsächlich haben Schlafprobleme in den letzten Jahren zugenommen, was nicht zuletzt mit dem Aufkommen des Corona-Virus …
Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen Read More >
Eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Risikofaktoren trägt zu Herzerkrankungen bei, die für etwa ein Drittel aller Todesfälle weltweit verantwortlich sind. Eine Ansammlung von Plaque in den Arterien, die …
Wie sich Mundbakterien auf die Gesundheit auswirken Read More >
Osteoporose ist die häufigste altersbedingte Knochenerkrankung, von der weltweit Hunderte Millionen Menschen betroffen sind. Es wird geschätzt, dass jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 an osteoporotischen …
Osteoporose: Strategien zum Erhalt der Knochengesundheit Read More >
Fettleibigkeit ist zu einer Epidemie geworden, die zum großen Teil durch eine kalorienreiche Ernährung mit viel Zucker und Fett verursacht wird. Auch die zunehmend sitzende Lebensweise wirkt sich negativ …
Jetzt, wo die Feiertage vorbei sind, kämpfen viele von uns wieder mit den unliebsamen Pfunden. Weihnachtsbäckerei, Silvesterschmankerln und Co. machen sich auf den Rippen bemerkbar. Im neuen Jahr möchten …
Die ketogene Ernährung ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Neben Gewichtsverlust, soll diese Kost auch positive Auswirkung auf bestimmte Erkrankungen und die Fruchtbarkeit haben. Forscher gehen davon …
Low Carb Ernährung: Wie die Keto-Diät die Gesundheit fördert Read More >
