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Chronobiologie Rhythmus des Lebens
Jede Zelle in unserem Körper folgt einem inneren und eigenen Rhythmus.
Leistung und Regeneration, Reaktion und Ruhe lösen einander ab. Äußerliche und körpereigene Zeitgeber regulieren die geistigen, körperlichen und emotionalen Funktionen. Einleuchtend, dass auch die Wirkung von Medikamenten tageszeitabhängig ist.
Die Chronobiologie kann der entscheidende Faktor
sein, den Körper gerade dann zu unterstützen, wenn die Hilfe größte Wirkung auslöst.
So kann die Effizienz verschiedener Substanzen erhöht werden.
Die vier Elemente der Chronobiologie:
- die optimale Substan
- die richtige Menge
- das angesteuerte Zielorgan
- der wirksamste Zeitpunkt
Chronobiologische Phasen im Laufe eines Tages
Aktuelle News für Ihre Gesundheit
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Neue Erkenntnisse zur Ausbreitung der Alzheimer-Krankheit im Gehirn
Die Alzheimer-Krankheit ist durch die Ansammlung eines toxischen Proteins namens Tau gekennzeichnet, das Gehirnzellen schädigt und schließlich abtötet. Wenn sich dieses schädliche Protein in neue Bereiche des Gehirns ausbreitet, schreitet die Krankheit fort, was zu zunehmendem Gedächtnisverlust und kognitivem Verfall führt. Nun haben Forscher einen unerwarteten Akteur in diesem Prozess entdeckt. In einer Studie an…
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Warum der Bauch im Alter wächst: Forscher entdecken einen bislang unbekannten Mechanismus
Viele Menschen bemerken mit zunehmendem Alter eine bekannte Veränderung: Der Taillenumfang nimmt allmählich zu, auch wenn sich das Gesamtkörpergewicht nicht wesentlich verändert. Diese Zunahme an Bauchfett ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Übermäßiges Bauchfett wird mit einem verlangsamten Stoffwechsel, beschleunigtem Altern, Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und anderen chronischen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht. Wissenschaftler wissen schon lange,…
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EXO1-Überexpression als neuer Biomarker für die personalisierte Krebsbehandlung
Tumorsuppressorgene werden oft als das körpereigene Abwehrsystem gegen Krebs angesehen. Sie produzieren Proteine, die zur Erhaltung und Reparatur der DNA beitragen und so das Risiko verringern, dass sich schädliche Mutationen ansammeln. Wenn diese Gene nicht mehr richtig funktionieren oder nur in geringen Mengen vorhanden sind, kann das Krebsrisiko steigen. Neue Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin,…