Ernährung & Sport Archives

Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin

Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich […]

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Leistungsstarke natürliche Inhaltsstoffe bieten Anti-Aging-Vorteile

Immer mehr Hinweise legen nahe, dass bestimmte natürliche Pflanzenstoffe wie Resveratrol Anti-Aging-Wirkung haben und altersbedingten Zellschäden entgegenwirken können. Resveratrol: Ein Wunder der Natur Wenn Sie noch nichts von Resveratrol gehört

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Die Vielfalt des Darmmikrobioms beeinflusst Prostatakrebs

Die Prostata ist ein kleines Organ, das in Größe und Form an eine Walnuss erinnert. Sie ist mit der sexuellen Gesundheit von Männern verbunden, da sie für die Produktion von

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Diabetes Research Update: Der Zeitpunkt der Mahlzeiten beeinflusst den Blutzucker und das Diabetesrisiko

Diabetes Typ 2 ist auf dem Vormarsch und betrifft jedes Jahr über 30 Millionen Amerikaner – über 10 Prozent der Bevölkerung. Deutschland verzeichnet mehr als 600.000 Neuerkrankungen pro Jahr. Trotz

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5 unerwartete Risiken für die optimale Gehirngesundheit

Heutzutage sind wir so damit beschäftigt, unseren Körper in Form zu halten, dass wir leicht vergessen, dass die Gesundheit des Gehirns genauso wichtig ist. Das menschliche Gehirn ist das größte Rätsel, das

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Neue Errungenschaften bei Demenz und kognitivem Verfall

Neuere Forschungen haben einige Schlüsselfaktoren ans Licht gebracht, die erheblich zu Ihrem Demenzrisiko beitragen können. Hier stellen wir einige der neuesten Erkenntnisse zu Demenz und kognitivem Abbau vor. Ein gesundes

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