Nutrition et exercice physique Archives

Comment le métabolisme, les hormones et l’alimentation influencent le cœur

Le prédiabète est un trouble métabolique qui touche des millions de personnes dans le monde et qui est considéré comme l’un des principaux stades précurseurs du diabète de type 2. […]

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Perte de poids par le jeûne intermittent : comment le cerveau et le microbiome intestinal sont affectés

Plus d’un milliard de personnes dans le monde souffrent aujourd’hui d’obésité, une maladie qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète et de différents types de cancer. Pourtant, il

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Des scientifiques découvrent une carence cachée en nutriments dans le cerveau qui pourrait favoriser l’anxiété

Les personnes souffrant de troubles anxieux peuvent présenter une altération mesurable de la chimie du cerveau impliquant la choline, un nutriment essentiel lié à la mémoire, à l’humeur, à la

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Une prise de poids précoce est associée à des conséquences sur la santé tout au long de la vie

Le moment où les gens prennent du poids au cours de leur vie peut jouer un rôle décisif sur leur santé des décennies plus tard. Une étude à grande échelle

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Une étude conclut qu’il n’est pas nécessaire de perdre du poids pour inverser le prédiabète

Depuis des années, la prévention du diabète est étroitement associée à un objectif principal : la perte de poids. Cependant, de nouvelles recherches remettent en question cette hypothèse de longue

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« Fibermaxxing : » Comment consommer plus de fibres pour améliorer la santé intestinale

La quantité de fibres que vous consommez peut avoir une grande influence sur votre santé générale. Les fibres alimentaires favorisent une digestion saine et sont notamment associées à un risque

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