Millionen von Menschen leiden unter Schlafschwierigkeiten wie Schlaflosigkeit, Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Tatsächlich haben Schlafprobleme in den letzten Jahren zugenommen, was nicht zuletzt mit dem Aufkommen des Corona-Virus …
Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen Read More >
Melatonin weist bemerkenswerte antioxidative Eigenschaften auf, was es zu einem wirksamen Mittel im Kampf gegen vorzeitige Alterung und den Ausbruch von Krankheiten macht. Kurz gesagt, es gibt keine Grenzen …
Melatonin schützt vor freien Radikalen und fördert gesundes Altern Read More >
Nach mehr als einem Jahrhundert des Studiums macht die Wissenschaft echte Durchbrüche in ihrem Verständnis darüber, wie Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD) in Zellen wirkt, um die Gesundheit und Funktion der Zellen …
Wie der Anti-Aging-Nährstoff NADH der allgemeinen Gesundheit zugute kommt Read More >
Präbiotika sind eine Art Ballaststoffe, die helfen, die „guten“ Bakterien in unserem Verdauungstrakt zu ernähren und ihnen zu helfen, sich zu vermehren. Abgesehen von der Fülle zusätzlicher gesundheitlicher Vorteile, …
Neue Studie zeigt, wie Präbiotika helfen, den circadianen Rhythmus zu regulieren Read More >
Laut den Ergebnissen einer neuen Studie, die im FASEB Journal veröffentlicht wurde, sollten Frauen nach der Menopause morgens etwas Milchschokolade essen. Forscher des Brigham and Women’s Hospital, dem zweitgrößten …
Schokoladenkonsum am Morgen: Was sind die gesundheitlichen Vorteile? Read More >
Angehörige der Gesundheitsberufe suchen fortwährend nach Möglichkeiten, Patienten dahingehend zu beraten, wie sie ihr Risiko für die Entwicklung chronischer Erkrankungen senken können. Neue Forschungsergebnisse darüber, wie Melatonin Fettleibigkeit und …
Die regelmäßige Einnahme von Melatonin kann Fettleibigkeit und Diabetes bekämpfen Read More >
