Rote Beete ist nicht nur ein beliebtes Gemüse und ein wertvoller Vitamin- und Mineralstoff-Lieferant. Forschungen zeigen, dass die kugelrunden oder länglichen Knollen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Tatsächlich enthalten […]
Die gesundheitlichen Vorteile von Rote Beete Weiterlesen >
Mit zunehmendem Alter nimmt die Dichte der Knochen ab. Auch wenn es sich hierbei um einen normalen Prozess handelt, sind manche Menschen stärker betroffen als andere. Liegt ein Wert von
Kann eine niedrige Knochendichte zu ernsten Gesundheitsproblemen führen? Weiterlesen >
Avocados schmecken nicht nur lecker, sie bieten auch eine Reihe gesundheitlicher Vorteile, weswegen sie zurecht zu den Superfoods zählen. Tatsächlich enthält die grüne Frucht reichlich Ballaststoffe, ungesättigte Fette, insbesondere einfach
Superfood Avocado: Wie die grüne Frucht Ihre Gesundheit verbessert Weiterlesen >
Eine Kombination aus genetischen und umweltbedingten Risikofaktoren trägt zu Herzerkrankungen bei, die für etwa ein Drittel aller Todesfälle weltweit verantwortlich sind. Eine Ansammlung von Plaque in den Arterien, die das
Wie sich Mundbakterien auf die Gesundheit auswirken Weiterlesen >
Es gibt eine Reihe von Superfrüchten, die in der Ernährung nicht fehlen sollten, da sie eine gute Gesundheit fördern. Neben den bekannten Obst- und Gemüsesorten wie Avocado, Grünkohl, Rote Beete
Superfoods: Wie Acerola die Gesundheit fördert Weiterlesen >
Die ketogene Ernährung ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Neben Gewichtsverlust, soll diese Kost auch positive Auswirkung auf bestimmte Erkrankungen und die Fruchtbarkeit haben. Forscher gehen davon aus,
Low Carb Ernährung: Wie die Keto-Diät die Gesundheit fördert Weiterlesen >
