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Leiden Sie an einem Melatoninmangel?

Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Melatoninproduktion eine wesentliche Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf ist. Wenn es Nacht wird und wir uns auf das Schlafengehen vorbereiten, signalisiert unsere innere […]

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Krebs und die circadiane Uhr: Jüngste Erkenntnisse bieten neue Hoffnung

Krebs war einst ein gefürchtetes Todesurteil. Neue Forschungen, insbesondere Studien über Krebs und die circadiane Uhr, bieten ein neues Verständnis und neue Hoffnung. Etwa die Hälfte aller Menschen erkrankt im Laufe

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Neue Forschung legt nahe, dass Bewegung vor Prostatakrebs schützt

Die Prostata, die sich zwischen Penis und Blase befindet, ist ein wesentlicher Bestandteil des männlichen Fortpflanzungssystems, da sie eine Flüssigkeit produziert, die dazu dient, die Spermien zu transportieren und in

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Chronotherapie und Erkrankung: Den circadianen Rhythmus für eine effektivere Behandlung nutzen

Rund 60 Prozent der amerikanischen Erwachsenen nehmen ein verschreibungspflichtiges Medikament ein und noch viel mehr nehmen zusätzlich rezeptfreie Medikamente. Könnte das Erkennen eines Zusammenhangs zwischen der Tageszeit, zu der wir unsere Medikamente

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Melatonin und Stoffwechsel: Wie das Schlafhormon ein gesundes Gewicht unterstützt

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Melatonin wird meist als das „Schlafhormon“ bezeichnet, da es vom Körper als Reaktion auf die geringere Lichtmenge am Ende des Tages produziert wird, um den Schlaf zu fördern. Neue Forschungsergebnisse

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Habe ich genug Zink? Wie selbst ein geringer Zinkmangel Ihre Gesundheit schädigen kann

In der westlichen Welt haben wir reichlich Nahrung, oft mehr als wir wirklich brauchen. Allerdings macht uns das nicht frei von Ernährungsmängeln. Wenn es um unser Essen geht, macht die

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