In den Ferien gesund zu bleiben, ist keine leichte Aufgabe. Zwischen dem Füllhorn an kulinarischen Versuchungen, dem Stress, der mit dem Abhaken all der Dinge von Ihrer To-do-Liste einhergeht, und […]
8 Tipps für eine glückliche und gesunde Weihnachtszeit Weiterlesen >
Der Darm des Körpers beeinflusst eine Reihe physiologischer Prozesse, die von der Funktion des Verdauungssystems bis zum Aussehen Ihrer Haut reichen. Ohne ein gut funktionierendes Darmmikrobiom setzen Sie sich dem
5 Symptome eines ungesunden Darms, und was Sie dagegen tun können Weiterlesen >
Melatonin ist ein Hormon, das vom Körper als Reaktion auf geringe Lichtverhältnisse produziert wird, um den Schlaf einzuleiten. Aufgrund seines Einflusses auf den Schlaf-Wach-Rhythmus ist es auch ein Hauptbestandteil in
Melatonin-Supplementierung: Wie lange hält Melatonin im Körper an? Weiterlesen >
Wenn Sie oder Ihr Partner unter Schlafapnoe leiden und eine schwache Libido feststellen, ist es vielleicht sinnvoll zu erfahren, dass diese Art von Schlafstörung und der Sexualtrieb laut aktuellen Studien
Der Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Sexualtrieb Weiterlesen >
Es gibt nur wenige natürliche Aktivitäten, die ebenso viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, wie Sex. Dabei handelt es sich um jene Form der körperlichen Bewegung, bei der Gelenke, Knochen
10 gesundheitliche Top-Vorteile von Sex Weiterlesen >
Es überrascht Sie vielleicht, aber in Ihrem Schlafzimmer könnte ein „Geschlechterkampf“ stattfinden. Abgesehen von den häufigen Beschwerden darüber, dass ein Partner ständig die Bettdecke klaut oder der andere schnarcht, gibt
