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Chronobiologie der Haut: Der 24-Stunden-Zyklus Ihres größten Organs

La cronobiologia della pelle: Il ciclo di 24 ore del vostro organo più grande

Ogni forma di vita sulla terra e ogni organo del nostro corpo segue ritmi circadiani che ruotano intorno al ciclo luce/buio di 24 ore. Gli scienziati stanno scoprendo sempre …

La cronobiologia della pelle: Il ciclo di 24 ore del vostro organo più grande Leggi tutto >

Circadiane Rhythmusstörungen: Gesundheitliche Folgen und Behandlungen

Disturbi del ritmo circadiano: Conseguenze sulla salute e terapie

Com’è la vita quando non si riesce a dormire bene? Le persone affette da disturbi del ritmo circadiano lo sanno fin troppo bene. Questi tipi di disturbi del sonno …

Disturbi del ritmo circadiano: Conseguenze sulla salute e terapie Leggi tutto >

Nachtschichtarbeit kann Sie sehr ermüden und Ihren Schlafzyklus stören. Alarmierenderweise deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass sie auch zu Herzkrankheiten beitragen kann.

Il lavoro a turni di notte è legato a un maggior rischio di malattie cardiache

Il lavoro a turni di notte può rendere molto stanchi e interferire con i cicli del sonno. Un numero crescente di ricerche suggerisce che il lavoro a turni notturni …

Il lavoro a turni di notte è legato a un maggior rischio di malattie cardiache Leggi tutto >

Dieci alimenti che aiutano a dormire

Avete problemi ad addormentarvi o a rimanere addormentati? La risposta potrebbe trovarsi nella vostra cucina. Gli alimenti che aiutano a dormire contengono sostanze nutritive che favoriscono il sonno e …

Dieci alimenti che aiutano a dormire Leggi tutto >

Recenti scoperte rivelano nuove connessioni tra melatonina e cancro

Gli scienziati conoscono da tempo il legame tra la melatonina e un ciclo sonno-veglia sano. Nuove prove rivelano connessioni precedentemente sconosciute tra la melatonina e il cancro. Molte persone …

Recenti scoperte rivelano nuove connessioni tra melatonina e cancro Leggi tutto >

La melatonina: il principale regolatore del ritmo circadiano

La melatonina svolge un ruolo importante nella regolazione del ritmo circadiano.  Inoltre, questo ormone si sta rivelando promettente come trattamento per una serie di problemi di salute. Molti hanno …

La melatonina: il principale regolatore del ritmo circadiano Leggi tutto >

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