Jeder Mensch ist in seinem Leben Stress ausgesetzt, obwohl einige von uns mehr Stress erleben als andere. Eine stressige Erfahrung unterdrückt sofort das Immun-, Verdauungs- und Fortpflanzungssystem, und kann sich […]
Fühlen Sie sich erschöpft? Maca hilft gegen Stress und beruhigt die Nerven Weiterlesen >
Auch wenn Essen heutzutage viel reichlicher vorhanden ist als je zuvor in der Menschheitsgeschichte, weisen viele von uns bestimmte Nährstoffmängel auf. Die moderne westliche Ernährung, bestehend aus industriell verarbeiteten Lebensmitteln,
Zink, Bor und Niacin: Wichtige Mineralstoffe und Vitamine für die Libido Weiterlesen >
Für viele Naturmediziner ist Ginseng, der auch als Waldgold bekannt ist, mehr als Gold wert. Die Pflanze ist auch als „Tonikum“ bekannt, das gegenwärtig als Adaptogen bezeichnet wird. Ein Adaptogen
Die gesundheitlichen Vorteile von Ginseng gehen über das Schlafzimmer hinaus Weiterlesen >
Lavendel (Lavendula angustifolia) ist eine bekannte Blume, die typischerweise in großen, offenen Gebieten, welche direkter Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind, wie z. B. Feldern, weit verbreitet ist. Die Pflanze kann auch in
Lavendel erwiesenermaßen wirksam bei Ängsten Weiterlesen >
In unserer modernen Welt scheint es oft so, als gäbe es keine Möglichkeit, dem omnipräsenten körperlichen und geistigen Stress zu entkommen. Adaptogene Pflanzen allerdings steigern die Fähigkeit des Körpers, sich
Pflanzliche Adaptogene bekämpfen Stress, stärken die Immunität und mehr Weiterlesen >
In diesem Artikel untersuchen wir, was Bockshornklee ist, wie er richtig konsumiert wird, sowie verschiedene Möglichkeiten, wie Wissenschaftler und Mediziner glauben, dass die Pflanze für die allgemeine Gesundheit und das
8 Möglichkeiten, wie Bockshornklee die Gesundheit von Männern fördert Weiterlesen >
