Vitamin D ist vor allem für seine Fähigkeit bekannt, die Kalziumaufnahme im Körper zu unterstützen und eine gesunde Knochenentwicklung zu fördern. Dieses fettlösliche Vitamin spielt aber auch eine entscheidende Rolle […]
Suchen Sie nach Möglichkeiten, um diesen Winter gesund zu bleiben? Es gibt zahlreiche proaktive Schritte, die Sie heute unternehmen können, um Ihre Gesundheit in den kommenden Monaten zu stärken. So
9 Möglichkeiten, um diesen Winter gesund zu bleiben Weiterlesen >
Es besteht kein Zweifel, dass die COVID-19-Pandemie die ganze Welt auf den Kopf gestellt hat. Neben all der Trauer und den Herausforderungen gab es jedoch eine erstaunliche Anzahl medizinischer Entdeckungen,
Wie Vitamin D Lungenentzündung bei COVID-19 reduzieren könnte Weiterlesen >
Auch wenn Sie mit Ganzkörpervibration oder WBV vielleicht nicht vertraut sind, ist es eine Praxis, die es schon seit mehreren Jahrzehnten gibt. Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Ganzkörpervibrationen eine Verringerung
Ganzkörpervibration fördert das Mikrobiom und mehr Weiterlesen >
In jungen Lebensjahren nehmen Ihre Knochen an Dichte zu. Dies setzt sich bis zum Alter von 35 Jahren fort, danach kehrt sich der Prozess jedoch um, und die Knochen beginnen
Wahrscheinlich kennen Sie einige der häufig diskutierten gesundheitlichen Probleme in den Wechseljahren wie Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen, aber es gibt auch viele andere, von denen Sie möglicherweise noch nichts gehört haben.
