La barbabietola non è solo un ortaggio popolare, ma anche una fonte preziosa di vitamine e minerali. Le ricerche dimostrano che i tuberi sferici o allungati offrono un’ampia gamma di […]
I benefici della barbabietola per la salute Leggi tutto >
Per molti i lunghi e bui mesi invernali sono un motivo per rintanarsi in casa. Per altri, invece, l’inverno può anche significare un aumento dell’attività fisica. Ci sono molti hobby
Gli scienziati scoprono che spalare la neve aumenta il rischio di attacco cardiaco Leggi tutto >
L’invecchiamento colpisce tutti noi, sia all’interno che all’esterno. La pelle comincia a cedere e compaiono le rughe sottili; le arterie e le articolazioni degenerano in modi che influiscono sulla mobilità
Benefici dell’astaxantina: Il carotenoide dalle straordinarie proprietà protettive Leggi tutto >
Recenti ricerche hanno scoperto che l’aumento dell’assunzione di vitamine può ridurre il rischio di malattie croniche con l’avanzare dell’età. Sia consumando una dieta più varia sia assumendo un integratore alimentare
Grazie all’elevato contenuto di acidi grassi omega-3, non mancano gli straordinari benefici dell’olio di pesce per gli uomini, tra cui gli immensi vantaggi per la salute fisica e mentale. Ecco
Nuovi dati indicano che gli americani hanno registrato un aumento dell’ipertensione arteriosa durante la pandemia; un aumento che è stato più diffuso nelle donne. Gli esperti sanitari ritengono che i
