In den vergangenen Jahrzehnten haben Forscher zahlreiche gesundheitliche Vorteile von grünem Tee entdeckt. Eine neue Studie hat einen neuen Vorzug des Getränks aufgedeckt: Ein Wirkstoff in grünem Tee namens EGCG […]
Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes und wachsendes Gesundheitsproblem, von dem unzählige Menschen weltweit betroffen sind. Während ein Teil davon auf das Business des modernen Lebens zurückzuführen ist, scheinen jedoch auch
Jeden Augenblick gibt es Billionen von Mikroorganismen, die in unserem Verdauungssystem leben. Einige dieser Bakterienarten sind nützlich, während andere schädlich sind. Obwohl eine ihrer Hauptfunktionen darin besteht, uns bei der
Bewährtes: Ernährung und Darmbakterien beeinflussen das Krebsrisiko Weiterlesen >
Eine neue Studie, die in der Zeitschrift PNAS veröffentlicht wurde, hat die Biologie hinter dem altersbedingten Knochenschwund aufgedeckt. Forscher der Zhejiang University in China und der University of Alabama in Birmingham fanden
Die Biologie hinter Osteoporose in neuer Studie aufgedeckt Weiterlesen >
Heute ist die „Standard American Diet“ vor allem bei Männern zum Standard geworden. Diese Diät basiert auf weiterverarbeiteten Lebensmitteln, denen es oft an Nährstoffen und Vitaminen mangelt. Das Ergebnis ist,
Die 6 wichtigsten Vitamine für die Männergesundheit Weiterlesen >
Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf
Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist Weiterlesen >
