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Chronotherapie: Harmonisierende Krankheitsbehandlung mit der inneren Körperuhr

Leiden Sie an einer chronischen Krankheit? Wenn ja, kann dieser Überblick über die Fortschritte in der Chronotherapie Ihnen einige Anregungen schenken, mit denen Sie Ihre Gesundheit verbessern können. Seit Generationen […]

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Zeitpunkt der Mahlzeiten und Ernährung beeinflussen die Darmgesundheit

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Jedes Mal, wenn wir Nahrung zu uns nehmen, ernähren wir auch die Bakterien, die in unserem Körper zu Hause sind. Der menschliche Körper beherbergt Billionen von Mikroorganismen, darunter tausende Arten

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Wöchentlicher Fischkonsum fördert die Intelligenz von Kindern und verbessert den Schlaf

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Eine der häufigsten Erziehungsstreitigkeiten findet am Küchentisch statt. Während die meisten Eltern wollen, dass ihre Kinder eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln essen, sind viele Kinder wählerische Esser, die dies zu

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Wissenschaftler entdecken neue Zusammenhänge zwischen Melatonin und hämorrhagischem Schlaganfall

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Ein Schlaganfall ist ein ernsthafter medizinischer Zustand, der durch eine schlechte Durchblutung des Gehirns verursacht wird und oft zum Zelltod führt. Mindestens 80 Prozent aller Fälle sind ischämische Schlaganfälle. Bei

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Melatonin in der Blut-Hirn-Schranke kann vor neurologischen Erkrankungen schützen

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Laut einer neuen Studie kann Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf- und Wachrhythmus reguliert, helfen, neurologische Erkrankungen zu verhindern, indem es die Blut-Hirn-Schranke (BHS) intakt hält. Viele Formen von neurologischen Erkrankungen,

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Die Vorteile von Magnesium für Männer sind nicht nur auf die Herzgesundheit beschränkt

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Moderne Lebensmittel sind in der Regel überverarbeitet und enthalten viele der Nährstoffe, die wir für eine optimale Gesundheit dringend benötigen. Vor nicht allzu langer Zeit konzentrierten sich die Menschen darauf,

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