Die letzten Jahre haben eine Flut von neuen Erkenntnissen über die Rolle der Darmbakterien im Hinblick auf die Gesundheit des ganzen Körpers gebracht. Der Darm ist jedoch nicht der einzige […]
Manipulation des menschlichen Mikrobioms zum Schutz vor Grippe Weiterlesen >
Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in Lebensmitteln wie fettem Fisch, Nüssen und Blattgemüse enthalten und gehören zu den essenziellen Fettsäuren, die eine breite Vielfalt an gesundheitlichen Vorteilen aufweisen. Die Einnahme von Omega-3 wird
Vitamin B12, ein Teil des essentiellen B-Komplexes, braucht unser Körper, um DNA, rote Blutkörperchen und Nerven zu bilden und zu reparieren, sowie für eine ganze Reihe anderer Funktionen. Neue Forschungsergebnisse
B12-Mangel: Sind Sie gefährdet? Weiterlesen >
Flavonoide sind eine Gruppe von natürlichen pflanzlichen Verbindungen, die zu den stärksten und am häufigsten vorkommenden Antioxidantien in unserer Ernährung gehören. Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass der Verzehr von
Kann der Verzehr von Flavonoiden helfen, sich vor Prostatakrebs zu schützen? Weiterlesen >
Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf. Dies ist keine verlorene Zeit. Im Gegenteil, unser Körper hat eine lange Liste von Vorgängen, die nur dann erledigt werden können,
Die Grundlagen des Schlafs von A bis Zzz Weiterlesen >
Das Ekzem ist eine lästige und oft unangenehme entzündliche Hauterkrankung, die auch als Dermatitis bezeichnet wird. TEs gibt verschiedene Arten von Ekzemen, aber der häufigste Typ ist die atopische Dermatitis. Man
Bei Ekzem können Probiotika helfen, Ihre Haut zu heilen Weiterlesen >
