Le régime kétogène est devenu très populaire ces dernières années. Outre la perte de poids, ce régime aurait également des effets positifs sur certaines maladies et sur la fertilité. …
Low Carb Nutriton : comment le régime keto booste votre santé Lire plus >
Maintenant que les fêtes sont terminées, beaucoup d’entre nous luttent à nouveau contre les kilos superflus. Les pâtisseries de Noël, la charcuterie de la Saint-Sylvestre, etc. ont entraîné une …
L’obésité est devenue une épidémie, causée en grande partie par une alimentation riche en calories, en sucres et en graisses. Le mode de vie de plus en plus sédentaire a …
Le sport n’est pas seulement important pour la santé de notre corps, il est également bénéfique pour le cerveau. La recherche montre qu’un entraînement d’endurance régulier a un effet …
Comment l’entraînement à l’endurance améliore les capacités cérébrales Lire plus >
Il existe un certain nombre de superfruits qui ne devraient pas manquer dans votre régime alimentaire, car ils favorisent la santé. Outre les fruits et légumes bien connus comme …
Les super-aliments : comment l’acérola favorise votre santé Lire plus >
Une combinaison de facteurs de risque génétiques et environnementaux contribue aux maladies cardiaques, qui sont responsables d’environ un tiers des décès dans le monde. L’accumulation de plaques dans les …
Comment les bactéries buccales affectent votre santé Lire plus >
