Jetzt, wo die Feiertage vorbei sind, kämpfen viele von uns wieder mit den unliebsamen Pfunden. Weihnachtsbäckerei, Silvesterschmankerln und Co. machen sich auf den Rippen bemerkbar. Im neuen Jahr möchten wir […]
Neue Diäten: Wie effektiv sind sie? Weiterlesen >
Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist eine beliebte Pflanze mit einer Vielzahl von kulinarischen und medizinischen Verwendungen, die seit Jahrhunderten die Tische und Schränke der Menschen ziert. Sowohl seine Blätter als auch
Kräuter im Fokus: Bockshornklee Weiterlesen >
Wenn Sie an Lavendel denken, kommen Ihnen womöglich englische Damen in den Sinn, die Tee schlürfen. Allerdings ist Lavendel (Lavandula angustifolia) eine Blume, die erstmals in ihrer Heimat Nordafrika und
Kräuter im Fokus: Lavendel, der natürliche Stressabbauer Weiterlesen >
Natürliche Kräuter gegen Stress sind höchst effektiv, und haben fast nie Nebenwirkungen. Fünf Pflanzen können sich dabei als hilfreich erweisen. Warum natürliche Kräuter zum Stressabbau verwenden? Der moderne Lebensstil ist
5 wohltuende und wirksame Kräuter gegen Stress Weiterlesen >
Die Menopause und die Jahre davor sind von einer Abnahme des Östrogenspiegels gekennzeichnet. Diese Schwankungen lösen verschiedene Symptome aus. Welche Beschwerden sind möglich? Auch wenn die Erfahrungen von Frau zu
Ginseng ist seit langer Zeit ein bekanntes Kraut in der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), einem ganzheitlichen System der Volksmedizin, dessen Wurzeln mindestens 2.500 Jahre zurückliegen. Die in der Medizin am
Ginseng: 5 gesundheitliche Vorteile für den Mann Weiterlesen >
