Rote Bete ist nicht nur ein beliebtes Gemüse und ein wertvoller Vitamin- und Mineralstoff-Lieferant. Forschungen zeigen, dass die kugelrunden oder länglichen Knollen eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Tatsächlich enthalten […]
Die gesundheitlichen Vorteile von Rote Bete Weiterlesen >
Menschen mit Alzheimer-Krankheit entwickeln Defekte in kognitiven Funktionen wie dem Gedächtnis sowie Probleme mit nicht-kognitiven Funktionen, die zu Angstzuständen und Depressionen führen können. In einem Artikel, der am 6. April
Alzheimer: Forscher finden Wege, um die Neurogenese zu stimulieren Weiterlesen >
Millionen von Menschen leiden unter Schlafschwierigkeiten wie Schlaflosigkeit, Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Tatsächlich haben Schlafprobleme in den letzten Jahren zugenommen, was nicht zuletzt mit dem Aufkommen des Corona-Virus zusammenhängt.
Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen Weiterlesen >
Es gibt eine Reihe von Superfrüchten, die in der Ernährung nicht fehlen sollten, da sie eine gute Gesundheit fördern. Neben den bekannten Obst- und Gemüsesorten wie Avocado, Grünkohl, Rote Beete
Superfoods: Wie Acerola die Gesundheit fördert Weiterlesen >
Jetzt, wo die Feiertage vorbei sind, kämpfen viele von uns wieder mit den unliebsamen Pfunden. Weihnachtsbäckerei, Silvesterschmankerln und Co. machen sich auf den Rippen bemerkbar. Im neuen Jahr möchten wir
Neue Diäten: Wie effektiv sind sie? Weiterlesen >
Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist eine beliebte Pflanze mit einer Vielzahl von kulinarischen und medizinischen Verwendungen, die seit Jahrhunderten die Tische und Schränke der Menschen ziert. Sowohl seine Blätter als auch
Kräuter im Fokus: Bockshornklee Weiterlesen >
