Während das Coronavirus (COVID-19) seinen Vormarsch durch die Welt fortsetzt, haben viele Menschen mit Stress, Angst und Depressionen zu kämpfen. Es ist keine Überraschung, dass die Angst und Panik, die […]
Stressbewältigung und mentale Gesundheit während einer Pandemie Weiterlesen >
Am 13. März ist Weltschlaftag. An diesem Tag ruft die World Sleep Society weltweit zum Handeln auf, um darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist, jede Nacht guten Schlaf zu bekommen.
Am 13. März ist Weltschlaftag: Welche Bedeutung hat das? Weiterlesen >
Könnte der Nutzen von Präbiotika weit über die Darmgesundheit hinausgehen? Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Präbiotika möglicherweise mehr positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben als bisher vermutet. Wenn Sie
Neue Forschung erweitert unser Wissen über die Vorteile von Präbiotika Weiterlesen >
Jüngste Forschungsergebnisse weisen auf einen engen Zusammenhang zwischen Entzündungen und Alterung hin. Was verursacht chronische Entzündungen im Körper, und was können Sie unternehmen, um gesundes Altern zu unterstützen, damit Sie
Bekämpfung des Alterns durch Beseitigung von Entzündungen Weiterlesen >
Auch wenn Sie vielleicht noch nicht mit Ganzkörpervibration, oder kurz WBV vertraut sind, handelt es sich dabei um eine Praxis, die es schon seit mehreren Jahrzehnten gibt. Neue Forschungen haben
Ganzkörpervibration nützt dem Mikrobiom und vielem mehr Weiterlesen >
Wir alle wissen, dass Stress die körperliche Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen kann, unter anderem weil er das Immunsystem schwächt. Studien haben auch ergeben, dass Stress die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflusst
Konflikte zwischen Beruf und Familie betreffen Frauen stärker als Männer Weiterlesen >
