Forse le generazioni moderne non combattono contro leoni e tigri, ma siamo più stressati che mai. Dallo stress legato al lavoro, ai lunghi spostamenti, alla ricerca di un equilibrio …
Come riconoscere i segni evidenti del burnout prima che sia troppo tardi Leggi tutto >
Un nuovo studio si aggiunge alle crescenti prove che confermano che i probiotici possono proteggere dallo stress. I ricercatori stanno studiando l’applicazione di un tipo di batterio buono che, …
Sebbene sia incredibilmente resistente agli effetti dello stress a breve termine, il corpo umano non è in grado di sopportare l’assalto costante prodotto dallo stress cronico per lunghi periodi …
I ricercatori scoprono un trattamento nuovo ed efficace per la sindrome del burnout Leggi tutto >
Oggi siamo così impegnati a mantenere il nostro corpo in forma che è facile dimenticare che la salute del cervello è altrettanto importante. Il cervello umano è il più grande …
Cinque minacce inattese alla salute ottimale del cervello Leggi tutto >
Milioni di persone hanno a che fare quotidianamente con problemi mentali come la depressione e l’ansia. Gran parte della ricerca su queste malattie si è concentrata sui loro effetti …
Effetti della depressione e dell’ansia sulla salute fisica Leggi tutto >
Le festività natalizie dovrebbero essere un momento di gioia, felicità e buona volontà. Tuttavia, le richieste spesso irrealistiche che lo accompagnano possono rendere difficile mantenere vivo lo spirito natalizio, …
7 modi per affrontare con successo lo stress delle vacanze Leggi tutto >
