Entzündungen sind eine jener Reaktionen des Immunsystems, um eine fremde Bedrohung wie einen Virus oder eine Infektion zu bekämpfen. Bei chronischen Entzündungen hält die Entzündung über einen langen Zeitraum an […]
Die heimtückische Verbindung zwischen Angst und Entzündung Weiterlesen >
Präbiotika sind unlösliche Ballaststoffe, die bei der Einnahme dazu beitragen, die nützlichen Bakterien im Darm zu ernähren. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Präbiotika bei täglicher Einnahme dazu beitragen, Angstzustände
Die therapeutischen Eigenschaften von Omega-3-Fettsäuren können bei der Behandlung vieler kurzfristiger Beschwerden helfen und gleichzeitig Schutz vor langfristigen Gesundheitsproblemen bieten. Aber Omega-3-Fettsäuren sind nicht nur für Erwachsene von Vorteil; Untersuchungen
Omega-3 für Kinder: Warum Sie die Aufnahme Ihres Kindes erhöhen sollten Weiterlesen >
In der heutigen hektischen Berufswelt ist es verständlich, dass manche Arbeitnehmer ausgebrannt sind. Während der gelegentliche Anfall von Müdigkeit oder Motivationslosigkeit in der Regel kein Grund zur Sorge ist, sollten
Studie untersucht die Vorteile von Achtsamkeit beim Burnout-Syndrom Weiterlesen >
Was einst als Genuss galt, ist heute nachweislich ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Die richtige Selbstfürsorge ist für die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit unerlässlich. Dies ist während einer globalen
6 Tipps zur Selbstfürsorge während der Pandemie Weiterlesen >
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure. Im Zusammenhang mit der Serotoninproduktion und damit verbunden mit der Stimmung sowie mit dem Energieniveau und der Funktion des Immunsystems, haben neue Forschungsergebnisse ergeben, dass
Zu wenig Tryptophan verändert das Darmmikrobiom und erhöht die Entzündung Weiterlesen >
