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Ganzkörpervibration nützt dem Mikrobiom und vielem mehr

Auch wenn Sie vielleicht noch nicht mit Ganzkörpervibration, oder kurz WBV vertraut sind, handelt es sich dabei um eine Praxis, die es schon seit mehreren Jahrzehnten gibt. Neue Forschungen haben […]

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Drei erstaunliche Möglichkeiten zur Förderung der Herzgesundheit

Wenn Sie sich gut um Ihr Herz kümmern, werden Sie ein längeres und insgesamt gesünderes Leben führen. In diesem Sinne gibt es viele allgemein anerkannte Praktiken, die Sie ergreifen können,

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Konflikte zwischen Beruf und Familie betreffen Frauen stärker als Männer

Wir alle wissen, dass Stress die körperliche Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen kann, unter anderem weil er das Immunsystem schwächt. Studien haben auch ergeben, dass Stress die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflusst

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Forscher entdecken einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und Metabolischem Syndrom

Neuere Forschungen, die den Zusammenhang zwischen Vitamin D und dem metabolischen Syndrom untersuchten, lassen vermuten, dass ein Mangel an diesem Nährstoff ein Faktor für die steigenden Raten chronischer Erkrankungen sein

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Traubenpolyphenole helfen nachweislich, die Auswirkungen einer fettreichen Ernährung zu neutralisieren

Wenn es ganz darauf ankommt, ist die typische westliche Ernährung nicht gesund. Amerikaner und eine wachsende Anzahl von Europäern essen hohe Mengen an Fett, einschließlich gesättigter Fette, die bekanntermaßen gesundheitsschädlich

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Diastolischer Blutdruckwert genauso wichtig für die Vorhersage des Herzkrankheitsrisikos

Das Herz ist ein Muskel, der lebensspendendes Blut durch den Körper pumpt, Sauerstoff und wichtige Nährstoffe liefert und gleichzeitig schädliches Kohlendioxid und andere Abfallprodukte entfernt. Wenn das Herz und die

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