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Wie man ein burnout erkennt

Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist

Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf […]

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Leistungsfähiger Wirkstoff in Schokolade und grünem Tee könnte vor Diabetes schützen

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Diabetes betrifft derzeit etwa 29 Millionen Amerikaner, und fast 86 Millionen Erwachsene, d. h. jeder dritte Amerikaner ist prädiabetisch. Diabetes ist weltweit auf dem Vormarsch, bedingt durch steigende Raten von

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In der westlichen Welt verwenden wir Kurkuma nicht in großem Umfang in unserer Ernährung, auch wenn sich dies langsam zu ändern beginnt.

Die Vorteile von Kurkuma für Entzündungen und Zellgesundheit

In der westlichen Welt verwenden wird Kurkuma nicht in großem Umfang in unserer Ernährung, auch wenn sich dies langsam zu ändern beginnt. Viele Menschen beginnen, scharfe Speisen wie Currys als

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Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft kann das Autismus-Risiko verringern

Die Raten von Autismus sind in vielen Ländern der Welt von etwa 1 zu 2000 in den siebziger Jahren auf jetzt etwa 1 zu 150 angestiegen. Ein Teil dieses Anstiegs

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Omega-3 und Darmgesundheit: Wie Fettsäuren die bakterielle Vielfalt fördern

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Während frühere Forschungen ergeben haben, dass Omega-3-Fettsäuren bei entzündlichen Darmerkrankungen und vielem mehr helfen können, hat eine neue Studie weiteres Licht auf den Zusammenhang zwischen Omega-3 und Darmgesundheit geworfen. Laut dieser

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Einnahme von Soja-Isoflavonen für das Hormongleichgewicht, zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems und für gesunde Knochen

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Soja ist eines der umstrittensten Lebensmittel in der modernen kulinarischen Welt. Jeden Tag lesen wir widersprüchliche Schlagzeilen, die behaupten, dass Soja entweder sehr gut oder sehr schlecht für uns ist.

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