Während das Sitzen vor einer nicht enden wollenden Pastaschüssel wahrscheinlich nicht die gesündeste Entscheidung ist, deuten immer mehr Forschungsergebnisse darauf hin, dass der Verzehr von Kohlenhydraten durchaus einige Vorteile mit […]
Der Verzicht auf Kohlenhydrate kann Darmbakterien negativ beeinflussen Leer más >
Melatonin ist ein Hormon, das für seine Rolle bei der Vorbereitung des Gehirns auf den Schlaf bekannt ist. Aufgrund seiner Wirksamkeit in dieser Hinsicht ist es der Hauptbestandteil vieler Schlaf-Präparate.
Erkundung der wohltuenden Wirkung von Melatonin Leer más >
Capsaicin ist jene Verbindung, die Chilischoten ihren scharfen Kick gibt, aber die aktuelle Forschung hat herausgefunden, dass es noch mehr als das tut. Eine neue Studie zeigt, dass Capsaicin Krebs
Kann der Chili-Pfeffer-Verbundstoff Capsaicin Krebs hemmen? Leer más >
Wenn Menschen älter werden, werden ihre Knochen brüchiger und können daher leichter brechen. Obwohl dieses Phänomen sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, sind Frauen mit zunehmendem Alter stärker von
Gesunde weibliche Knochen: Die Wirkung von Probiotika Leer más >
Probiotika sind nützliche Bakterien, die die Flora des Verdauungstraktes eines Menschen ausmachen. Im Gegensatz zu potenziell schädlichen Organismen tragen diese Bakterien jedoch zu einer gesunden Verdauung und zur allgemeinen Gesundheit
Effekte von Probiotika können sich bei Männern und Frauen unterscheiden Leer más >
Das Darmmikrobiom ist voll mit Bakterien und anderen Mikroben, die bei der Verdauung der Lebensmittel helfen. Während es einige Bakterien gibt, die für uns schädlich sind, sind viele der Bakterien
