Viele Menschen wissen, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft genügend Folsäure oder Folat, auch bekannt als Vitamin B9, zu sich zu nehmen. Die Versorgung mit ausreichend Vitamin B12 während […]
Zu wenig Vitamin B12 während der Schwangerschaft erhöht das Krankheitsrisiko für das Kind Leer más >
Mehrere Forschungsstudien haben nun bestätigt, dass der Wirkstoff Resveratrol gesundes Altern unterstützt, indem er den Körper vor einer Vielzahl von möglichen Problemen schützt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren,
Neue Studie untermauert die These, dass Resveratrol gesundes Altern unterstützt Leer más >
Viele Menschen leiden unter der saisonal abhängigen Depression (SAD) und merken es nicht einmal. Vielleicht haben Sie einen Anflug von Winterdepression verspürt, sich aber schnell davon mit einem Urlaub an
Saisonbedingte Depression (Affective Disorder): Wie man die Winterdepression besiegt Leer más >
Während das Coronavirus (COVID-19) seinen Vormarsch durch die Welt fortsetzt, haben viele Menschen mit Stress, Angst und Depressionen zu kämpfen. Es ist keine Überraschung, dass die Angst und Panik, die
Stressbewältigung und mentale Gesundheit während einer Pandemie Leer más >
Viele Erwachsene nehmen täglich Fischöl oder Leinsamenöl als Ergänzung ein, um sicherzustellen, dass sie genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich nehmen. Es gibt eine Vielzahl von Vorteilen für diese Nahrungsergänzungen, von einer besseren kardiovaskulären
Die gesundheitlichen Vorteile von Omega 3 für Kinder Leer más >
Viele Menschen bemühen sich, probiotische Nahrungsmittel zu essen oder ein Mittel einzunehmen, das diese wichtigen Darmbakterien enthält. Die gesundheitlichen Vorteile der Beibehaltung eines gesunden Darmbioms, wie es durch probiotische Ergänzungsmittel
Die gesundheitlichen Vorteile von Präbiotika Leer más >
