Die moderne Gesellschaft ist durch elektrische Beleuchtung und andere Technik fast „zeitlos“ geworden. Wir können um Mitternacht Lebensmittel einkaufen, zu jeder Stunde medizinische Versorgung erhalten und rund um die Uhr […]
Es ist bewiesen: Schichtarbeit ist schädlich für die Gesundheit Weiterlesen >
Mit zunehmendem Alter lassen die kognitiven Funktionen allmählich nach. Obwohl es normal ist, dass die Gehirnfunktion mit fortgeschrittenem Alter bis zu einem gewissen Grad nachlässt, können kognitive Veränderungen, die über
Untersuchung des Risikos eines kognitiven Rückgangs im Alter Weiterlesen >
Ein genaues Gleichgewicht der Körpersalze ist wichtig für eine Vielzahl von biologischen Funktionen, von der Nervenaktivität bis zum Flüssigkeitshaushalt. Vor diesem Hintergrund sollte es nicht überraschen, dass Salze auch an
Sind Gehirnsalze für die Regulierung des Schlaf-Wach-Zyklus verantwortlich? Weiterlesen >
Am 13. März ist Weltschlaftag. An diesem Tag ruft die World Sleep Society weltweit zum Handeln auf, um darauf hinzuweisen, wie wichtig es ist, jede Nacht guten Schlaf zu bekommen.
Am 13. März ist Weltschlaftag: Welche Bedeutung hat das? Weiterlesen >
Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich
Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin Weiterlesen >
Wie das alte Sprichwort sagt, kann man ein Pferd zum Wasser führen, aber man kann es nicht zum Trinken zwingen. Kinder ins Bett zu bringen ist für viele gestresste Eltern
Kinder und Schlaf: Die Auswirkungen von Schlafentzug auf Verhalten und Gesundheit Weiterlesen >
