Sport verändert das Herz – und diese einfache Übung könnte den Blutdruck senken
Regelmäßige Bewegung stärkt nicht nur die körperliche Fitness. Sie kann auch die nervöse Steuerung des Herzens beeinflussen und dazu beitragen, den Blutdruck zu verbessern. Zwei Forschungsarbeiten zeigen, wie unterschiedlich diese
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