Stimmung Archives

Wie sich soziale Isolation auf die mentale Gesundheit auswirkt

Die meisten Menschen übersehen oder bagatellisieren die Bedeutung der mentalen Gesundheit, es sei denn, bei ihnen wurde eine spezifische emotionale Störung diagnostiziert. Während der COVID-19-Pandemie hat sich gezeigt, dass sich […]

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Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin

Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich

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COVID-19 und Depression: Wie man sich während der Pandemie verhalten sollte

Jedes Jahr im Mai wird der Monat der psychischen Gesundheit erklärt, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie wichtig es ist, sich um seine emotionale und mentale Gesundheit zu kümmern.

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Drei wichtige Fortschritte in der Depressionsforschung

Mehrere Studien zur Depressionsforschung haben diesen ernsthaften Gesundheitszustand mit bestimmten Lebensgewohnheiten und biologischen Phänomenen in Verbindung gebracht. Hier werden wir kurz auf Depressionen eingehen und einige wichtige wissenschaftliche Studien vorstellen,

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Die ungewöhnliche Verbindung zwischen Darm-Bakterien und psychischen Störungen

Könnten psychische Störungen wie Demenz mit Darmbakterien zusammenhängen? Diese scheinbar unwahrscheinliche Korrelation ist vielleicht gar nicht so weit hergeholt: Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein Ungleichgewicht gesunder Darmbakterien eine

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Optimismus senkt das Diabetes-Typ-2-Risiko

Wenn Sie nicht an Diabetes erkrankt sind, kennen Sie wahrscheinlich jemanden, der darunter leidet – und vielleicht sind Sie sogar gefährdet, die Krankheit später im Leben zu entwickeln. Das liegt

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