Proteine, die COVID-19 noch lange nach der Erstinfektion hinterlässt, können den Cortisolspiegel im Gehirn in die Höhe treiben, das Nervensystem entzünden und die Immunzellen zu einer Hyperreaktion veranlassen, wenn ein […]
Führt ein niedriger Cortisolspiegel zu Long COVID Symptomen? Weiterlesen >
Einige Menschen leiden nach einer Coronaerkrankung unter bestimmten Langzeitfolgen, die unter den Begriff Long COVID fallen. Zu den häufigsten Symptomen zählen u.a. Erschöpfung, Atembeschwerden, Müdigkeit, Kurzatmigkeit sowie Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen
Long COVID: Gezielte Rehabilitation ist entscheidend Weiterlesen >
Lebensmittelallergien stellen im Westen ein ernstes und wachsendes Problem dar. Zwischen 2 und 3 Prozent der Erwachsenen und 4 Prozent der Kinder sind davon betroffen. Viele Lebensmittel können zu allergischen
Neue Strategien im Kampf gegen Lebensmittelallergien Weiterlesen >
Millionen von Menschen leiden unter Schlafschwierigkeiten wie Schlaflosigkeit, Jet-Lag und anderen circadianen Störungen. Tatsächlich haben Schlafprobleme in den letzten Jahren zugenommen, was nicht zuletzt mit dem Aufkommen des Corona-Virus zusammenhängt.
Schlafstörungen auf dem Vormarsch: Wie Sie für eine erholsame Nachtruhe sorgen Weiterlesen >
Der Winter kann die Funktion des Immunsystems, das Energieniveau und die Stimmung dämpfen. Kühlere Temperaturen und kürzere Tage bedeuten oft weniger Sonneneinstrahlung und weniger körperliche Aktivität. Dies kann sich auf
Winter-Ernährungsleitfaden für eine gesunde Immunität, Stimmung und mehr Weiterlesen >
In den letzten Jahren hat sich das Verständnis der Rolle von Vitamin D für die Funktion des Immunsystems stark erweitert. Zahlreiche Studien haben einen niedrigen Vitamin-D-Spiegel mit einer Vielzahl von
Darmbakterien können der Schlüssel zur Maximierung der Vorteile von Vitamin D sein Weiterlesen >
