Viele Menschen wissen, wie wichtig es ist, während der Schwangerschaft genügend Folsäure oder Folat, auch bekannt als Vitamin B9, zu sich zu nehmen. Die Versorgung mit ausreichend Vitamin B12 während […]
Jeden Tag unseres Lebens treffen wir eine Fülle von Entscheidungen, von der Frage, welche Schuhe wir tragen, bis hin zu der Frage, welchen Politiker wir bei Wahlen bevorzugen würden. Obwohl
Forscher entdecken die beste Tageszeit für die Entscheidungsfindung Weiterlesen >
Wie das alte Sprichwort sagt, kann man ein Pferd zum Wasser führen, aber man kann es nicht zum Trinken zwingen. Kinder ins Bett zu bringen ist für viele gestresste Eltern
Kinder und Schlaf: Die Auswirkungen von Schlafentzug auf Verhalten und Gesundheit Weiterlesen >
Tryptophan, eine Verbindung, die in Truthahn vorkommt, wird oft fälschlicherweise für das schläfrige Gefühl verantwortlich gemacht, das man nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit zum Erntedankfest bekommt. Es mag Sie
Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt Weiterlesen >
Fettarme Diäten sind in der westlichen Welt der letzte Schrei. Viele versuchen, den medizinischen Ratschlag zu befolgen, den Fettkonsum gering zu halten und frittierte Lebensmittel zu vermeiden.s. Allerdings gibt es Fette,
Wenn Menschen älter werden, ist es normal, dass die kognitiven Fähigkeiten auf natürliche Weise abnehmen. Aus diesem Grund können Senioren dazu neigen, vergesslicher zu werden, weniger geduldig zu sein und
Die beste Zeit des Tages für die Einnahme von Nährstoffen für die kognitive Gesundheit Weiterlesen >
