Leichte Gelenkbeschwerden sind ein häufiges Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Eine neue Studie legt nahe, dass Chondroitin und Glucosamin selbst die besten modernen Behandlungen übertreffen. Leider sind leichte Schmerzen […]
Wir alle wissen, dass Stress die körperliche Gesundheit in vielerlei Hinsicht beeinträchtigen kann, unter anderem weil er das Immunsystem schwächt. Studien haben auch ergeben, dass Stress die kardiovaskuläre Gesundheit beeinflusst
Konflikte zwischen Beruf und Familie betreffen Frauen stärker als Männer Weiterlesen >
Versuchen Sie, mehr zu trainieren, aber es fehlt Ihnen das berüchtigte „Auf geht’s und Los“? Niedrige Werte eines verbreiteten Neurotransmitters könnten daran schuld sein. Unzählige Menschen fassen den Neujahrsvorsatz, sich
Unmotiviert für das Training? Sie haben möglicherweise zu wenig Dopamin Weiterlesen >
Wenn es ganz darauf ankommt, ist die typische westliche Ernährung nicht gesund. Amerikaner und eine wachsende Anzahl von Europäern essen hohe Mengen an Fett, einschließlich gesättigter Fette, die bekanntermaßen gesundheitsschädlich
Die Menschen in der westlichen Welt haben mehr Nahrungsmittel zur Verfügung und nehmen mehr Kalorien zu sich als je zuvor, was sich an unseren wachsenden Hüftlinien ablesen lässt. Viele von
Die Schwangerschaft ist eine Zeit mit hohem Nährstoffbedarf sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind. Während der Schwangerschaft müssen Sie nicht nur Ihren eigenen Körper durch viele große Veränderungen
Die vier wichtigsten Vitamine und Nährstoffe für die Schwangerschaft Weiterlesen >
