Stimmung Archives

Optimismus senkt das Diabetes-Typ-2-Risiko

Wenn Sie nicht an Diabetes erkrankt sind, kennen Sie wahrscheinlich jemanden, der darunter leidet – und vielleicht sind Sie sogar gefährdet, die Krankheit später im Leben zu entwickeln. Das liegt […]

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Wie Ihre Ernährung Schlaf und geistige Gesundheit beeinflusst

Die National Sleep Foundation schätzt, dass etwa 40 Prozent der Arbeitnehmer jedes Jahr unter Schlafproblemen leiden. Neben den Auswirkungen auf körperliche Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes ist bekannt, dass ein

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Auswirkungen von Depressionen und Ängsten auf die Gesundheit des Körpers

Millionen von Menschen haben täglich mit psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen. Ein großer Teil der Forschung über diese Krankheiten hat sich auf ihre Auswirkungen auf die psychische

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Omega 3 und Antidepressiva: Mit zwei Treffern die Depression besiegen

Während Depressionen früher als schlichte Traurigkeit angesehen wurden, wissen wir heute, dass es sich um eine biochemische Störung handelt, die oft mit Arzneimitteln und Therapie behandelt werden kann. Bedauerlicherweise hilft

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7 Methoden, um den Urlaubsstress erfolgreich zu bewältigen

Die Weihnachtszeit soll eine Zeit der Freude, des Glücks und des guten Willens sein. Die oft unrealistischen Anforderungen, die damit einhergehen, können es jedoch schwierig machen, die Feiertagsstimmung aufrechtzuerhalten und

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Laut neuer Studie besteht ein Zusammenhang zwischen Sonnenschutzmitteln und Vitamin-D-Mangel

Falls Sie wie viele der heutzutage lebenden Menschen sind, verbringen Sie einen Großteil Ihres Lebens damit, die Sonne zu meiden. Wir alle haben von den Zusammenhängen zwischen der Einwirkung von

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