Tryptophan, eine Verbindung, die in Truthahn vorkommt, wird oft fälschlicherweise für das schläfrige Gefühl verantwortlich gemacht, das man nach dem Verzehr einer großen Mahlzeit zum Erntedankfest bekommt. Es mag Sie […]
Die Wahrheit über Tryptophan: Warum Ihr Truthahn Sie nicht ermüden lässt Leer más >
Fettarme Diäten sind in der westlichen Welt der letzte Schrei. Viele versuchen, den medizinischen Ratschlag zu befolgen, den Fettkonsum gering zu halten und frittierte Lebensmittel zu vermeiden.s. Allerdings gibt es Fette,
Resveratrol, eine Verbindung, von der man weiß, dass sie in Weintrauben und Wein vorkommt, wird in der Forschung als potenzielles zukünftiges Heilmittel angesehen, das sowohl der Zellgesundheit als auch der kardiovaskulären
Resveratrol und Depression: Jüngste Forschung bietet Hoffnung auf neue Behandlungen Leer más >
In letzter Zeit wurde viel über die gesundheitlichen Vorteile von Curcumin geschrieben. Obwohl viele Menschen dieses Gewürz wegen seines unverwechselbaren Geschmacks genießen, scheint es noch mehr zu bieten zu haben.
Vorteile von Curcumin für das Gehirn umfassen die Förderung von Gedächtnis und Stimmung Leer más >
Der moderne Mensch kämpft zwar nicht mit Löwen und Tigern, aber wir stehen mehr denn je unter Stress. Von berufsbedingtem Stress über lange Arbeitswege bis hin zur Vereinbarkeit von Beruf
Wie man die typischen Warnzeichen eines Burnouts erkennt, bevor es zu spät ist Leer más >
Die saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression, die mit den Jahreszeiten kommt und geht. Das typischste Muster für SAD ist, dass die Symptome im späten Herbst oder
