Ricerche precedenti hanno scoperto che bere caffè può fornire un elenco crescente di benefici per la salute, dalla protezione delle funzioni cognitive al rafforzamento della salute cardiovascolare. Sebbene questi benefici […]
Bere più caffè migliora la salute dell’intestino Leggi tutto >
Il peperoncino è usato per creare piatti piccanti in tutto il mondo, ma la ricerca ha scoperto che questo peperoncino offre anche una vasta gamma di benefici per la salute.
Cosa succederebbe se si potesse trasformare un microbioma intestinale non sano in uno sano? Secondo una recente ricerca condotta presso lo Scripps Research Institute, ciò potrebbe migliorare i livelli di
Gli scienziati studiano un nuovo legame tra salute dell’intestino e malattie croniche Leggi tutto >
La National Sleep Foundation stima che circa il 40% dei lavoratori ha difficoltà a dormire ogni anno. Oltre a influire sulle condizioni fisiche, come la salute del cuore e il
Come la dieta influisce sul sonno e sulla salute mentale Leggi tutto >
La melatonina è un ormone noto soprattutto per il suo ruolo di preparazione del cervello al sonno. Grazie alla sua efficienza in questo senso, è l’ingrediente principale di molti integratori
Esplorare gli effetti benefici della melatonina Leggi tutto >
Le cellule del corpo utilizzano lo zucchero, o glucosio, per produrre energia. Quando si consumano alimenti o bevande contenenti zucchero, un ormone chiamato insulina spinge lo zucchero, o glucosio nel
I ricercatori hanno determinato le cause del diabete Leggi tutto >
