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Possono davvero alcune erbe abbassare la pressione sanguigna?

Se lottate contro l’ipertensione arteriosa o temete che vi colpisca più avanti nella vita, è importante che vi attrezziate con le conoscenze necessarie per nutrire il vostro corpo nel modo […]

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L’assunzione di zinco per raffreddore e influenza può ridurne i sintomi

Un’ampia serie di ricerche mediche evidenzia il successo dello zinco contro i sintomi del raffreddore e dell’influenza. Queste nuove scoperte dimostrano che l’aumento dell’assunzione di zinco può apportare numerosi benefici

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Probiotici e salute mentale: esaminando la connessione intestino-cervello

I milioni di batteri benefici presenti nell’organismo svolgono un ruolo determinante per la salute, comprese le funzioni mentali e il benessere emotivo. Il legame tra i probiotici e la salute

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8 consigli per una stagione natalizia felice e salutare

Mantenere la salute durante le feste non è un’impresa facile. Tra la cornucopia di tentazioni alimentari, lo stress che deriva dallo spuntare tutte le cose dalla lista delle cose da

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Die Einnahme von Probiotika kann die kognitive Funktion verbessern

L’assunzione di probiotici può migliorare la funzione cognitiva

Grazie alla loro capacità di fornire una serie di benefici per la salute fisica e mentale, i probiotici sono uno degli integratori più popolari oggi sul mercato. Questi batteri vivi

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Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht

Un nuovo studio dimostra che la carenza di vitamina D aumenta il rischio cardiovascolare

Sebbene l’assunzione di una quantità sufficiente di vitamina D sia un po’ più impegnativa rispetto ad altre vitamine, è importante sforzarsi di consumare una quantità sufficiente di questa vitamina cruciale.

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