Recenti ricerche evidenziano una forte connessione tra infiammazione e invecchiamento. Quali sono le cause dell’infiammazione cronica nell’organismo e cosa si può fare per favorire un invecchiamento sano e godere di […]
Combattere l’invecchiamento attraverso l’infiammazione Leggi tutto >
Una delle stagioni più significative della vita delle madri è la gravidanza. Sebbene questo periodo di tempo possa richiedere un tributo fisico al corpo, si può contribuire a sostenere il
I 10 minerali più importanti in gravidanza Leggi tutto >
Una nuova ricerca ha scoperto un legame finora sconosciuto tra batteri intestinali e diabete. Questo recente studio porta alla luce l’importanza di un microbioma intestinale sano nel mantenere livelli glicemici
Un nuovo studio mette in relazione i batteri intestinali e il diabete Leggi tutto >
La melatonina è un ormone prodotto dall’organismo in risposta a bassi livelli di luce per avviare il sonno. Grazie alla sua influenza sul ciclo sonno-veglia, è anche un componente primario
Integrazione di melatonina: Quanto tempo dura la melatonina nell’organismo? Leggi tutto >
Anche se forse non conoscete la vibrazione su tutto il corpo, o WBV, è una pratica che esiste da diversi decenni. Una nuova ricerca ha scoperto che i benefici della
Le vibrazioni per tutto il corpo hanno effetti benefici sul microbioma e non solo Leggi tutto >
Prendersi cura del proprio cuore aiuta a vivere più a lungo e in modo più sano. A questo proposito, esistono molte pratiche comunemente accettate per mantenere un sistema cardiovascolare sano.
Tre modi sorprendenti per migliorare la salute del cuore Leggi tutto >
