Sebbene esistano già numerose prove dei benefici degli omega-3, la ricerca indica che livelli più elevati di questo acido grasso nel sangue sono legati a una vita più lunga e […]
Per secoli gli scienziati hanno ipotizzato il legame tra invecchiamento e malattia. Ma se dovessimo trattare l’invecchiamento stesso come una malattia? Una nuova ricerca suggerisce che trattare il processo di
Una nuova prospettiva su invecchiamento e malattia Leggi tutto >
Il triptofano è un aminoacido essenziale. Associato alla produzione di serotonina, e quindi collegato all’umore, nonché ai livelli di energia e alla funzione del sistema immunitario, una nuova ricerca ha
Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo
La menopausa è un periodo importante nella vita di una donna, durante il quale le ovaie cessano di produrre gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. La stanchezza da menopausa è
Opzioni naturali per affrontare la fatica della menopausa Leggi tutto >
Non è una sorpresa che esista un legame tra l’esercizio fisico e la salute del cuore. Quello che forse non sapete è che l’esercizio fisico è utile anche in età
