I rischi delle bevande energetiche sono sempre più noti. Non solo forniscono una “falsa” energia, di solito seguita da un crollo, ma possono anche mettere a rischio la salute. Caffeina: […]
I rischi delle bevande energetiche non sono causati dal contenuto di caffeina Leggi tutto >
Una recente revisione sistematica di 15 studi medici ha rilevato che lo yoga per la sindrome premestruale e altri disturbi del ciclo mestruale è un trattamento naturale efficace. È stato
Al giorno d’oggi molti di noi percepiscono il massaggio come un lusso, che non ha altro scopo che il piacere. In realtà, il massaggio ha una storia lunga e variegata
L’insulina è un ormone di cui il corpo umano ha bisogno per far arrivare lo zucchero nelle cellule in modo che possa essere utilizzato. Il diabete di tipo 2 è
Le bibite e le altre bevande zuccherate costituiscono una parte significativa della dieta media occidentale. Sebbene il consumo di bibite sia diminuito di oltre un quarto negli ultimi 20 anni,
Le vampate di calore sono episodi improvvisi di sensazione di caldo anomalo, spesso accompagnati da sudorazione e arrossamento della pelle. Quando le vampate di calore interrompono il sonno, sono note
Modi naturali per alleviare le vampate di calore in menopausa Leggi tutto >
