Il testosterone è fondamentale per la salute di un uomo come il cibo che mangia e l’aria che respira. Per gli uomini, il mantenimento di livelli sani di testosterone …
Se siete uomini di mezza età e accusate sintomi come calo della libido, insonnia, problemi a mantenere l’erezione e cambiamenti d’umore, o se vi sentite sempre affaticati e avete …
Andropausa: la verità sulla “menopausa maschile” Leggi tutto >
Uno speciale studio sull’allenamento cerebrale sponsorizzato dal governo e chiamato Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly, o ACTIVE, ha scoperto che gli anziani che hanno seguito uno …
Allenare la mente può rendere più intelligenti? Leggi tutto >
In moderns times, fenugreek is used as a digestive aid, and to boost testosterone. Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) è una pianta popolare con una moltitudine di usi culinari …
Il ginkgo biloba, comunemente noto come ginkgo, è un albero deciduo originario della Cina che può vivere per migliaia di anni. L’albero di ginkgo, chiamato anche capelvenere, è in …
Aumentare l’energia e la libido con il ginkgo biloba Leggi tutto >
L’esercizio fisico svolge un ruolo importante nella protezione dagli squilibri ormonali sia per gli uomini che per le donne. Non solo l’esercizio fisico provoca il rilascio di ormoni che …
Prevenire gli squilibri ormonali con l’esercizio fisico Leggi tutto >
