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Benefici del vino rosso: aumenta la salute del cuore, il funzionamento cognitivo, l’umore e altro ancora

Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo […]

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L’assunzione regolare di melatonina può aiutare a combattere l’obesità e il diabete

Gli operatori sanitari sono sempre alla ricerca di modi per consigliare ai pazienti come ridurre il rischio di sviluppare condizioni croniche. Le ricerche emergenti sul modo in cui la melatonina

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Come la dieta può portare a infiammazioni e malattie

Probabilmente non è una sorpresa sapere che ciò che si mangia influisce notevolmente sulla salute generale. Ma sapevate che una dieta scorretta può portare all’infiammazione? Uno dei principali predittori di

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6 consigli per la cura di sé durante la pandemia

Quello che un tempo era considerato un lusso, oggi è stato dimostrato essere una parte essenziale della vita. Praticare una corretta cura di sé è imperativo per la salute fisica,

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9 modi per mantenersi in salute quest’inverno

Cercate un modo per mantenervi in salute quest’inverno? Ci sono numerose misure proattive che potete adottare oggi stesso per migliorare la vostra salute nei mesi a venire. Come mantenersi in

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Opzioni naturali per affrontare la fatica della menopausa

La menopausa è un periodo importante nella vita di una donna, durante il quale le ovaie cessano di produrre gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone. La stanchezza da menopausa è

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