Metabolismo Archives

Una ricerca suggerisce che sette giorni di meditazione possono ricablare il cervello

I ricercatori dell’Università della California San Diego riferiscono che un programma di una settimana che combina la meditazione e altre tecniche corpo-mente può produrre rapidamente cambiamenti misurabili sia nell’attività cerebrale […]

Una ricerca suggerisce che sette giorni di meditazione possono ricablare il cervello Leggi tutto >

Uno studio conclude che non è necessario perdere peso per invertire il pre-diabete

Per anni la prevenzione del diabete è stata strettamente associata a un obiettivo principale: la perdita di peso. Tuttavia, una nuova ricerca sta mettendo in discussione questo assunto di vecchia

Uno studio conclude che non è necessario perdere peso per invertire il pre-diabete Leggi tutto >

“Fibermaxxing”: come consumare più fibre per migliorare la salute dell’intestino

La quantità di fibre assunte può avere un grande impatto sulla salute generale. Le fibre favoriscono una sana digestione e sono state collegate, tra l’altro, a un minor rischio di

“Fibermaxxing”: come consumare più fibre per migliorare la salute dell’intestino Leggi tutto >

Secondo uno studio, lo stress dei genitori può contribuire all’obesità dei bambini senza che essi se ne rendano conto.

L’obesità infantile è aumentata negli ultimi anni. Secondo i Centri statunitensi per il controllo delle malattie, entro il 2024 circa un bambino e un adolescente su cinque negli Stati Uniti

Secondo uno studio, lo stress dei genitori può contribuire all’obesità dei bambini senza che essi se ne rendano conto. Leggi tutto >

Un cambiamento negli orari dei pasti può portare a una riduzione significativa dei sintomi della malattia di Crohn.

Uno studio randomizzato e controllato, finanziato dalla Crohn’s & Colitis Foundation, ha rilevato che l’assunzione di cibo limitato nel tempo, una forma di digiuno intermittente, ha ridotto significativamente l’attività della

Un cambiamento negli orari dei pasti può portare a una riduzione significativa dei sintomi della malattia di Crohn. Leggi tutto >

Un semplice cambiamento nella dieta ha ridotto l’apporto calorico di 330 calorie al giorno senza ridurre le dimensioni dei pasti

Per le persone che scelgono di seguire una dieta composta da alimenti non trasformati, la ricerca suggerisce che questo cambiamento può influenzare le scelte alimentari in modo sorprendente. Invece di

Un semplice cambiamento nella dieta ha ridotto l’apporto calorico di 330 calorie al giorno senza ridurre le dimensioni dei pasti Leggi tutto >