La National Sleep Foundation stima che circa il 40% dei lavoratori ha difficoltà a dormire ogni anno. Oltre a influire sulle condizioni fisiche, come la salute del cuore e il […]
Come la dieta influisce sul sonno e sulla salute mentale Leggi tutto >
Circa l’8,4% dei bambini americani sviluppa il disturbo da deficit di attenzione/iperattività, o ADHD. Il fatto che solo il 2,5% degli adulti ne soffra suggerisce che molti giovani superano il
Poiché le malattie cardiache sono una causa di morte così comune, che provoca una morte ogni 37 secondi, la ricerca di trattamenti più efficaci è una delle principali preoccupazioni della
Sebbene i benefici del vino rosso per la salute siano numerosi e comprovati, la maggior parte di essi può essere attribuita a un composto specifico presente nelle uve utilizzate per
È il Resveratrolo il responsabile dei benefici del vino rosso per la salute? Leggi tutto >
Numerosi studi hanno confermato che il composto resveratrolo favorisce un invecchiamento sano proteggendo l’organismo da una serie di potenziali problemi. Continuate a leggere per saperne di più su cos’è il resveratrolo,
Il 13 marzo è la Giornata mondiale del sonno. In questo giorno, la World Sleep Society lancia un appello mondiale all’azione sull’importanza di dormire bene ogni notte. Leggete qui di
Il 13 marzo è la Giornata mondiale del sonno: Qual è il suo significato? Leggi tutto >
