Kräuter im Fokus: Damiana, das natürliche Aphrodisiakum

Bestimmte Pflanzen wirken sich positiv auf die Gesundheit aus, und sollen zudem die Fähigkeit haben, die Libido zu fördern. Dazu zählt auch Damiana.

Was ist Damiana?

Damiana ist ein wilder Strauch mit gelben Blüten und duftenden Blättern, der in Mexiko, Mittelamerika, den Westindischen Inseln und auch in einigen der südlichsten Staaten der USA wächst. Er ist auch unter der Bezeichnung Turnera diffusa, Mexican Damiana, Besen der alten Frau und Herba de la Pastora bekannt. Damiana enthält reiche ätherische Öle, von denen angenommen wird, dass sie die Quelle der stimulierenden Eigenschaften der Pflanze sind. Ihre Blätter wurden in früheren Zeiten gegen Kopfschmerzen, als Tonikum zur Beruhigung der Nerven, als Verdauungshilfe und in einigen Fällen auch zur Linderung von Menstruationsbeschwerden verwendet. Bei all den Vorteilen, die Damiana zu bieten hat, wird die Pflanze am häufigsten als natürliches Aphrodisiakum eingesetzt. Die Mayas und Azteken nutzten den Extrakt als natürliches Mittel, um die Libido und sexuelle Potenz zu erhöhen.

Was bewirkt Damiana?

Dem Damiana-Extrakt werden folgende Eigenschaften zugeschrieben: Steigerung der Sexualität, Unterstützung einer gesunden Libido, Unterstützung eines gesunden Kreislaufsystems und Aufrechterhaltung eines gesunden sexuellen Verlangens. Beschwerden bei Frauen und Aufrechterhaltung der Energie sind einige der anderen Top-Anwendungen für Damiana. Die ätherischen Öle aus den Blättern von Damiana stimulieren die Genitaldrüsen, die zu einer gesünderen Libido beitragen. Es ist als Sexualtonikum und natürliches Aphrodisiakum bekannt und kann Frauen dabei helfen, leichter einen Orgasmus zu erreichen. Eine andere Art, wie Damiana als Aphrodisiakum verwendet werden kann, ist seine angebliche Rolle bei der Stimulierung exotischer Träume.

Abgesehen von seiner Rolle als Aphrodisiakum kann Damiana auch bei der Verdauung helfen, indem es den Darmtrakt stimuliert und als mildes Abführmittel wirkt. Aufgrund ihrer stärkenden Wirkung auf das Nervensystem kann die Pflanze dazu beitragen, Reizdarm und nervöse Dyspepsie zu lindern. Die entspannende, sanfte und sinnesfördernde Wirkung von Damiana auf den Körper macht es auch zu einer beliebten Wahl als Tonikum für erschöpfte Nerven. Damiana kann auch zur Unterstützung eines gesunden Kreislaufsystems verwendet werden. Durch die Unterstützung eines gesunden Sauerstoffgehalts hilft die Pflanze auf viele verschiedene Arten. Da Damiana die Fähigkeit hat, einen gesunden Kreislauf zu unterstützen, ist das Kraut hilfreich bei Problemen im Schlafzimmer, bei Angst und Nervosität, und wirkt sich positiv auf die Verdauung, Ausdauer und in einigen Fällen auf Menstruationsbeschwerden aus. Viele Frauen haben festgestellt, dass einige Symptome von PMS und Wechseljahren mit der regelmäßigen Anwendung des Krauts verschwunden sind.

Wie können Sie Damiana als natürliches Aphrodisiakum anwenden?

Damiana kann als Tee, Extrakt oder in Kapselform eingenommen werden. Verwenden Sie ihn jedoch in Maßen, da die Einnahme großer Mengen Kopfschmerzen verursachen kann. Wenn Sie das Kraut als Kapsel anwenden, nehmen Sie diese am besten zusammen mit einem Glas Wasser ein.

Was bei der Einnahme von Damiana zu beachten ist

Es wird empfohlen, kleinere Mengen von Damiana einzunehmen. Wenn die Pflanze in zu großer Menge aufgenommen wird, kann dies Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit verursachen. Setzen Sie Damiana nicht in der Schwangerschaft oder Stillzeit ein.