Se vi siete tenuti aggiornati sulle recenti ricerche, probabilmente conoscete gli effetti negativi della luce blu dei dispositivi elettronici sul sonno. Sempre più spesso ci viene raccomandato di mettere giù […]
Una nuova ricerca scopre effetti finora sconosciuti della luce blu sul sonno Leer más >
La maggior parte di noi ha sperimentato la sensazione di sonnolenza e benessere che si prova dopo un pasto abbondante a base di tacchino (si pensi alla cena delle festività).
Molte persone conoscono l’importanza di assumere una quantità sufficiente di acido folico o folato, noto anche come vitamina B9, in gravidanza. Tuttavia, è importante anche assumere una quantità sufficiente di
Forse avete notato che è più probabile che vi ammaliate quando siete stanchi o vi sentite fuori sincrono. Molte persone che viaggiano hanno notato che è più probabile che si
Svelato un legame diretto tra l’orologio circadiano e il sistema immunitario Leer más >
Ogni giorno della nostra vita prendiamo una serie di decisioni, da quali scarpe indossare a quale politico votare alle elezioni. Anche se non ce ne rendiamo conto consapevolmente, una grande
Il cancro è una delle malattie più letali al mondo e si stima che ogni anno uccida 7,6 milioni di persone. Sebbene vi sia un flusso costante di nuovi trattamenti,
Il tempo è tutto: utilizzare la cronoterapia nella cura del cancro Leer más >
