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Carenza di vitamina D e gravidanza: Le gravi conseguenze per la madre e il bambino

La vitamina D è una vitamina fondamentale per una serie di processi cellulari. Molte persone moderne non assumono una quantità sufficiente di questo nutriente essenziale, una situazione che può avere […]

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L’integrazione di omega-3 è collegata a una migliore salute dell’umore e a una più elevata funzione cognitiva

Le diete a basso contenuto di grassi sono di gran moda nel mondo occidentale e molti cercano di seguire i consigli medici per mantenere basso il consumo di grassi ed

L’integrazione di omega-3 è collegata a una migliore salute dell’umore e a una più elevata funzione cognitiva Weiterlesen >

Come la restrizione del sonno può danneggiare la vostra salute

Come vi sentite quando non dormite abbastanza? Se siete come la maggior parte delle persone, vi sentite affaticati, doloranti, fuori forma e un po’ più spenti del solito. Per quanto

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In gravidanza le vitamine prenatali sono indispensabili?

È convinzione consolidata che tutte le donne in attesa debbano assumere una formula vitaminica prenatale per ridurre il rischio di difetti congeniti, carenze nutritive e altri problemi di salute. Tuttavia,

In gravidanza le vitamine prenatali sono indispensabili? Weiterlesen >

Cronoterapia e malattia: Sfruttare il ritmo circadiano per un trattamento più efficace

Circa il 60% degli adulti americani assume un farmaco su prescrizione e un numero ancora maggiore assume anche farmaci da banco. Riconoscere il legame tra l’ora in cui assumiamo i

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Nuove promettenti connessioni tra melatonina ed emicrania

L’emicrania è uno dei problemi più scoraggianti che la medicina moderna si trova ad affrontare. Esistono farmaci che possono aiutare a prevenire l’emicrania e altri che possono aiutare a risolvere

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