Come vi sentite quando non dormite abbastanza? Se siete come la maggior parte delle persone, vi sentite affaticati, doloranti, fuori forma e un po’ più spenti del solito. Per quanto […]
Come la restrizione del sonno può danneggiare la vostra salute Leggi tutto >
È convinzione consolidata che tutte le donne in attesa debbano assumere una formula vitaminica prenatale per ridurre il rischio di difetti congeniti, carenze nutritive e altri problemi di salute. Tuttavia,
In gravidanza le vitamine prenatali sono indispensabili? Leggi tutto >
Circa il 60% degli adulti americani assume un farmaco su prescrizione e un numero ancora maggiore assume anche farmaci da banco. Riconoscere il legame tra l’ora in cui assumiamo i
Cronoterapia e malattia: Sfruttare il ritmo circadiano per un trattamento più efficace Leggi tutto >
L’emicrania è uno dei problemi più scoraggianti che la medicina moderna si trova ad affrontare. Esistono farmaci che possono aiutare a prevenire l’emicrania e altri che possono aiutare a risolvere
Nuove promettenti connessioni tra melatonina ed emicrania Leggi tutto >
Gli abitanti del mondo occidentale hanno cibo in abbondanza, spesso più di quanto sia necessario. Tuttavia, questo non ci rende esenti da carenze nutrizionali. Quando si tratta di ciò che
Molti processi neurologici, come ricordarsi di respirare senza nemmeno pensarci, sono ben compresi. Tuttavia, ci sono alcune aree in cui la scienza moderna sta appena iniziando a scoprire la verità.
I ricercatori scoprono la complessa relazione tra sonno e memoria Leggi tutto >
