Stress e rilassamento Archives

Una nuova ricerca amplia le nostre conoscenze sui benefici dei prebiotici

I benefici dei prebiotici potrebbero andare ben oltre la salute dell’intestino? Una nuova ricerca suggerisce che i probiotici potrebbero avere effetti benefici sulla nostra salute più di quanto si sapesse […]

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L’effetto curativo dei probiotici su ansia, stress e umore

Recenti ricerche sull’asse intestino-cervello suggeriscono che l’assunzione di probiotici per l’ansia e altri problemi di umore può essere una scelta efficace. Ansia e stress sono onnipresenti nel mondo moderno. Sebbene

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Die Vorteile von Magnesium für Männer sind nicht nur auf die Herzgesundheit beschränkt

Gli effetti benefici del magnesio per gli uomini non si limitano solo alla salute del cuore

Gli alimenti moderni tendono a essere eccessivamente lavorati e a essere privi di molti dei nutrienti di cui abbiamo bisogno per una salute ottimale. Non molto tempo fa, ci si

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Come riconoscere i segni evidenti del burnout prima che sia troppo tardi

Forse le generazioni moderne non combattono contro leoni e tigri, ma siamo più stressati che mai. Dallo stress legato al lavoro, ai lunghi spostamenti, alla ricerca di un equilibrio tra

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I probiotici possono proteggere dallo stress?

Un nuovo studio si aggiunge alle crescenti prove che confermano che i probiotici possono proteggere dallo stress. I ricercatori stanno studiando l’applicazione di un tipo di batterio buono che, se

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I ricercatori scoprono un trattamento nuovo ed efficace per la sindrome del burnout

Sebbene sia incredibilmente resistente agli effetti dello stress a breve termine, il corpo umano non è in grado di sopportare l’assalto costante prodotto dallo stress cronico per lunghi periodi di

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