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Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale

Il microbioma intestinale è composto da trilioni di tipi diversi di batteri, funghi, virus e altre specie, la maggior parte dei quali risiede all’interno del cieco, una tasca dell’intestino crasso. […]

Una nuova ricerca suggerisce che la genetica determini il microbioma intestinale Leggi tutto >

Benefici del vino rosso: aumenta la salute del cuore, il funzionamento cognitivo, l’umore e altro ancora

Il vino rosso può essere benefico se consumato con moderazione, grazie a un composto specifico che si trova nella buccia dell’uva da cui viene prodotto. Questo composto si chiama resveratrolo

Benefici del vino rosso: aumenta la salute del cuore, il funzionamento cognitivo, l’umore e altro ancora Leggi tutto >

Gli alimenti trasformati compromettono la memoria: come gli acidi grassi omega-3 possono aiutare

Quasi tutti sanno che una dieta ricca di alimenti trasformati può avere conseguenze disastrose sulla salute, sia oggi che in futuro. Gli scienziati stanno anche constatando che gli alimenti trasformati

Gli alimenti trasformati compromettono la memoria: come gli acidi grassi omega-3 possono aiutare Leggi tutto >

Possono davvero alcune erbe abbassare la pressione sanguigna?

Se lottate contro l’ipertensione arteriosa o temete che vi colpisca più avanti nella vita, è importante che vi attrezziate con le conoscenze necessarie per nutrire il vostro corpo nel modo

Possono davvero alcune erbe abbassare la pressione sanguigna? Leggi tutto >

Neue Studie zeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel das kardiovaskuläre Risiko erhöht

Un nuovo studio dimostra che la carenza di vitamina D aumenta il rischio cardiovascolare

Sebbene l’assunzione di una quantità sufficiente di vitamina D sia un po’ più impegnativa rispetto ad altre vitamine, è importante sforzarsi di consumare una quantità sufficiente di questa vitamina cruciale.

Un nuovo studio dimostra che la carenza di vitamina D aumenta il rischio cardiovascolare Leggi tutto >

Bereits 20 Minuten Bewegung können im Alter vor schweren Herzerkrankungen schützen

Solo 20 minuti di esercizio fisico possono proteggere dalle principali malattie cardiache in età avanzata

Non è una sorpresa che esista un legame tra l’esercizio fisico e la salute del cuore. Quello che forse non sapete è che l’esercizio fisico è utile anche in età

Solo 20 minuti di esercizio fisico possono proteggere dalle principali malattie cardiache in età avanzata Leggi tutto >

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