Ogni forma di vita sulla terra e ogni organo del nostro corpo segue ritmi circadiani che ruotano intorno al ciclo luce/buio di 24 ore. Gli scienziati stanno scoprendo sempre di […]
La cronobiologia della pelle: Il ciclo di 24 ore del vostro organo più grande Leggi tutto >
Com’è la vita quando non si riesce a dormire bene? Le persone affette da disturbi del ritmo circadiano lo sanno fin troppo bene. Questi tipi di disturbi del sonno possono
Disturbi del ritmo circadiano: Conseguenze sulla salute e terapie Leggi tutto >
Il lavoro a turni di notte può rendere molto stanchi e interferire con i cicli del sonno. Un numero crescente di ricerche suggerisce che il lavoro a turni notturni può
Il lavoro a turni di notte è legato a un maggior rischio di malattie cardiache Leggi tutto >
Il solo fatto di impegnarsi in un regime di allenamento è soddisfacente. Tuttavia, molti si chiedono se i ritmi circadiani possano influenzare i risultati quando si decide il momento migliore
Il ritmo circadiano è in grado di determinare il momento migliore per allenarsi? Leggi tutto >
La melatonina svolge un ruolo importante nella regolazione del ritmo circadiano. Inoltre, questo ormone si sta rivelando promettente come trattamento per una serie di problemi di salute. Molti hanno sentito
La melatonina: il principale regolatore del ritmo circadiano Leggi tutto >
Secondo un nuovo studio, i farmaci per la pressione arteriosa possono essere più efficaci e persino prevenire la morte per malattie cardiovascolari se assunti di notte. Il trattamento dell’ipertensione, o
