Baby-Fieber bekommen? Neue Forschungen über Resveratrol und Fertilität deuten darauf hin, dass dieses leicht erhältliche Ergänzungsmittel jenen Frauen helfen kann, die versuchen, schwanger zu werden, oder dies in der Zukunft planen.
Etwa eines von acht Paaren leidet unter Unfruchtbarkeit, entweder durch Empfängnisprobleme oder durch Schwierigkeiten, schwanger zu bleiben. Unfruchtbarkeit kann einer der verheerendsten Zustände sein, da sie Menschen daran hindert, an einer der natürlichsten Aktivitäten des menschlichen Lebens teilzunehmen: Die Gründung einer Familie. Die Zahlen scheinen zu wachsen, weshalb Unfruchtbarkeit zu einer Multi-Millionen-Dollar-Industrie geworden ist. Allerdings deuten neue Studien über Resveratrol und Fertilität darauf hin, dass ein erschwingliches und sicheres Nahrungsergänzungsmittel aus einer Verbindung, die in Traubenschalen und bestimmten anderen Früchten vorkommt, in der Lage sein könnte, zahlreichen Menschen zu helfen, die Schwierigkeiten haben, Eltern zu werden.
Was ist Resveratrol?
Sie haben vielleicht schon von den gesundheitlichen Vorteilen von Rotwein gehört. Viele dieser Vorteile werden durch den hohen Gehalt an einerals Resveratrol bekannten Verbindung hervorgerufen, die in verschiedenen Weinsorten vorkommt. Resveratrol ist in Rotwein, roten Traubenschalen und anderen Beeren wie Maulbeeren enthalten. Es hat sich gezeigt, dass es eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, einschließlich des Schutzes vor Atherosklerose und der Verbesserung der zellulären Gesundheit. Es wurde auch nachgewiesen, dass es gesunde zelluläre Entzündungsprozesse unterstützt und ein gesundes Gleichgewicht der weiblichen Hormone fördert, was möglicherweise der Grund dafür ist, dass es kürzlich als vorteilhaft für die Fruchtbarkeit befunden wurde. Millionen von Menschen haben mittlerweile die wein- und fruchtreiche Mittelmeerdiät angenommen, um eine gute Gesundheit und Fruchtbarkeit zu erlangen. Was, wenn Resveratrol die Antwort für viele Menschen wäre?
Resveratrol und Fertilität
Nach einigen aktuellen Studien kann die Einnahme von Resveratrol die Empfängnis eines Kindes für Paare erleichtern. Jede Frau wird mit allen Eizellen in den Eierstöcken geboren und wartet auf eine fertile Zeit. Wenn Frauen älter werden, altern auch ihre Eizellen und ihre gesamte Qualität nimmt ab. Selbst wenn ältere Paare eine In-vitro-Fertilisation und andere Reproduktionstechnologien ausprobieren, können Eizellen von geringer Qualität ein großes Hindernis für die Empfängnis und das Austragen eines gesunden Kindes darstellen. Es gibt jedoch Hoffnung. Mäuse, die während ihrer gesamten fruchtbaren Jahre Resveratrol erhielten, hatten eine bessere Eizellenqualität bis ins mittlere Alter. Forscher glauben, dass dies auf die entzündungshemmende Wirkung dieser Traubenverbindung zurückzuführen sein könnte, die einen Teil der Alterung verhindert, die Eizellen mit zunehmendem Alter der Frau weniger lebensfähig werden lässt.
Dies ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, wie Resveratrol die Fruchtbarkeit beeinflussen kann. Frauen mit Endometriose haben oft Probleme bei der Empfängnis, weil die Erkrankung eine Umgebung schafft, die für die sich entwickelnde Eizelle weniger einladend ist. Laut neueren Studien über Resveratrol und Fruchtbarkeit kann dieser Traubenextrakt Endometriose so weit reduzieren, dass gesunde Follikel reifen und auf gesunde Weise freigesetzt werden können. Da bis zur Hälfte aller Frauen, die eine reproduktive Technologie benötigen, Endometriose aufweisen, könnte dies große Auswirkungen auf diejenigen haben, die versuchen, schwanger zu werden. Für viele Paare, die mit der Empfängnis hadern, gibt es vielleicht einen einfachen, natürlichen Weg, um ein für alle Mal Eltern zu werden.
Wie kann Resveratrol helfen, eine gesunde Fruchtbarkeit zu unterstützen?
Wie bereits erwähnt, scheinen die entzündungshemmende Wirkung von Resveratrol sowie seine ausgleichende Wirkung auf weibliche Hormone der Grund dafür zu sein, dass es vielen Paaren bei der Zeugung helfen konnte. Während die meisten Menschen dazu neigen, sich die Befruchtung als einen einfachen Prozess vorzustellen, ist dafür tatsächlich die Koordination von mindestens vier verschiedenen Hormonen nötig, die sowohl von den Eierstöcken als auch von der Hypophyse des Gehirns ausgeschüttet werden. Darüber hinaus erfordert die Befruchtung, dass die Frau eine Gebärmutter hat, die sowohl für die Aufnahme als auch für die Fortsetzung einer Schwangerschaft empfänglich ist, was bedeutet, dass Antioxidantien und Anti-Aging-Effekte einen großen Unterschied machen können.
Mehr Resveratrol in Ihrer Ernährung
Rotwein wird schon lange als eine Möglichkeit propagiert, Resveratrol zu beziehen. Allerdings ist umstritten, ob die Mengen an Resveratrol im Rotwein ausreichend sind; zudem ist dies möglicherweise keine Lösung für Frauen, die versuchen, schwanger zu werden und deshalb auf Alkohol verzichten. Wenn Sie daran interessiert sind, diese Ergänzung wegen der Verknüpfung zwischen Resveratrol und Fertilität auszuprobieren, gibt es auch noch andere Möglichkeiten, um Ihre tägliche Tagesdosis zu erhalten. Beeren wie Heidelbeeren und Maulbeeren sind gute Quellen für diese Verbindung. Darüber hinaus ist es in großen Mengen in den Schalen roter Trauben enthalten, weswegen der Genuss dieser Frucht hilfreich sein kann.
Dennoch kann der Gehalt an Resveratrol in diesen Früchten variieren, weswegen sich viele Menschen dafür entscheiden, stattdessen ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, das über ausreichende Mengen an Resveratrol verfügt. Dies stellt sicher, dass Sie immer genug von dieser Substanz bekommen, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren, ohne den ganzen Tag Blaubeeren und rote Traubenschalen essen zu müssen.
Wenn Sie oder ein Familienmitglied versuchen, schwanger zu werden, ist es wichtig, Ihren Arzt zu befragen, ob Resveratrol für Sie geeignet ist. Diese Ergänzung scheint eine Vielzahl positiver gesundheitlicher Effekte und keine Nebenwirkungen zu haben, was sie zu einer Win-Win-Situation für Menschen macht, die entschlossen sind, mit der Gründung einer Familie zu beginnen. Während die moderne Medizin nur wenige Antworten für diejenigen hat, die Schwierigkeiten haben, Nachwuchs zu bekommen, legen Studien über den Zusammenhang zwischen Resveratrol und Fertilität nahe, dass natürliche Lösungen neue Hoffnung bieten könnten.