I flavonoidi sono un gruppo di composti naturali di origine vegetale che sono tra gli antiossidanti più potenti e abbondanti nella nostra dieta. Sempre più evidenze suggeriscono che il consumo […]
Assumere flavonoidi nella dieta può aiutare a proteggere dal cancro alla prostata? Weiterlesen >
Grazie alla crescente attenzione della ricerca negli ultimi anni, stiamo iniziando a comprendere meglio come la vitamina D – un nutriente essenziale da tempo associato alla salute delle ossa –
Collegamento tra grasso della pancia e livelli di vitamina D Weiterlesen >
Si stima che il 17% della popolazione di età superiore ai 65 anni abbia già un disturbo cognitivo lieve. Sebbene l’età sia il fattore di rischio maggiore, con il morbo
Negli ultimi dieci anni, la ricerca sui batteri intestinali ha aumentato in modo esponenziale la nostra comprensione di come il nostro intestino ci influenza nel suo complesso. Ma cos’è esattamente
Ogni volta che assumiamo cibo, alimentiamo anche i batteri che ospitano il nostro corpo. Il corpo umano ospita trilioni di microrganismi, tra cui migliaia di specie di batteri, funghi e
I tempi dei pasti e la dieta influenzano la salute dell’intestino Weiterlesen >
Il resveratrolo è una potente fitoalessina, un gruppo di composti antimicrobici e antiossidanti naturali prodotti dalle piante, che si trova nel vino rosso, nel cacao crudo, nei pistacchi, nelle arachidi
È dimostrato che il resveratrolo rallenta l’invecchiamento cerebrale e muscolare Weiterlesen >
