Il sistema immunitario è un complesso sistema di difesa che il nostro organismo utilizza per proteggerci da germi e altri invasori estranei presenti nell’ambiente. Il nostro sistema immunitario viene attivato […]
Diversi studi sulla depressione hanno collegato questa grave condizione di salute a determinate abitudini di vita e a fenomeni biologici. In questa sede tratteremo brevemente della depressione e di alcuni
Tre importanti scoperte nella ricerca sulla depressione Leggi tutto >
Ogni anno aumentano le ricerche a sostegno dell’importanza di mantenere un sano equilibrio di batteri intestinali per una buona salute generale. Tuttavia, molti degli effetti sulla salute già noti di
L’inverno può compromettere la funzionalità del sistema immunitario, i livelli di energia e l’umore. Le temperature più basse e le giornate più corte si traducono spesso in una minore esposizione
Guida all’alimentazione invernale per un’immunità sana, un umore sano e altro ancora Leggi tutto >
Sebbene alcune regioni siano ancora nella gelida morsa dell’inverno, le giornate si stanno lentamente allungando, indicando l’inizio di una nuova e luminosa stagione. Tradizionalmente, la primavera è un periodo di
Il cuore è un muscolo che spinge il sangue vitale in tutto il corpo, fornendo ossigeno e importanti sostanze nutritive e rimuovendo l’anidride carbonica dannosa e altri elementi nocivi. Quando
